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Selbstliebe

Selbstliebe und Achtsamkeit sind wichtige Bestandteile unseres Lebens als auch unserer mentalen Gesundheit. Ich möchte Dir durch Tipps, Anregungen und Wissen helfen achtsam und liebevoll mit Dir umzugehen und Dich dazu anregen, Dich selber zu lieben.
So viel emotionaler Schmerz und fehlende Wertschätzung anderen Gegenüber entsteht durch die fehlende Selbstliebe. Zusätzlich kommuniziert ein Mensch, der sich aktiv selbst liebt und akzeptiert toleranter, emphatischer und verständnisvoller. Selbstliebe ist also ein wichtiger Bestandteil von starken Beziehungen.