4-wöchiger Onlinekurs – 100 Seiten Workbook
"Endlich fühle ich mich verstanden!"
Nutze die Kraft Deiner Worte und baue tiefere Verbindungen auf. Lerne Dich kennen, um eine offene Kommunikation zu meistern!
In nur 4 Wochen wirst Du zum Experten über Dich selbst. Deine Bedürfnisse, Emotionen und Gefühle werden greifbar und deutlich. Dein Selbstbewusstsein wächst, weil Du Dich authentisch kennst und schätzt. Deine Kommunikationsfähigkeiten werden klarer und stärker, und ein offener Dialog entsteht mühelos. Baue Beziehungen auf, die Dir Sicherheit geben. Du wirst nicht nur gehört, sondern vollkommen verstanden.
Es ist wichtig zu wissen, wer Du bist und was Du Dir wünschst, BEVOR Du ins Gespräch mit Deinem Gegenüber gehst.
Indem Du Deine Gefühle benennen und erklären kannst, ermöglichst Du Dir, Grenzen zu setzen, die von Deinem Gegenüber verstanden und nicht als Angriff empfunden werden.
Offene und ehrliche Kommunikation bringt uns zusammen. Dein*e Partner*in kann sich in Dich hineinversetzen und Dich besser kennenlernen, wenn Du ihm/ihr Deine Werte und Wünsche mitteilst.
Auch im beruflichen Kontext bleiben wir Menschen, authentisch und mit Bedürfnissen. Hier sehnen wir uns nach Unterstützung, Verständnis und Anerkennung. Kommunikation ist der Schlüssel, um das zu erreichen.
Wenn wir uns verletzlich zeigen, unabhängig davon, ob wir Frau oder Mann sind, schaffen wir Raum für unser Gegenüber, sich uns anzunähern. Hieraus erwächst Akzeptanz, Vertrauen und Liebe.
Doch dafür ist es notwendig, dass wir uns zuerst mit uns SELBST auseinandersetzen & LERNEN offen darüber zu sprechen
Geht es Dir auch so?
Hast Du gerade Themen, Konflikte oder Probleme in Deinem Leben, wie diese Menschen?
“Es ist schwierig, einen Kompromiss zu finden, da wir beide hartnäckig an unseren eigenen Standpunkten festhalten.” – Martin
“Ich hab das Gefühl meine Mutter, aber auch andere, glauben, das sie mein Leben kommentieren oder bestimmen dürfen. Das ist übergriffig! Ich fühle mich so hilflos und sehe als einzigen Ausweg den Kontakt zu reduzieren. ” – Jessica
“Es gibt Momente, in denen ich mich unsicher fühle, ob diese Beziehung wirklich gesund und erfüllend für mich ist. Er versteht mich nicht. Meine Werte interessieren ihn einfach nicht.” – Elli
“Ich kenne die Methode GFK und Marshall Rosenberg, aber im Gespräch mit dem Kunden weiß ich dann leider nicht wie ich das nun aktiv anwenden soll.” – Stefan
“Ich vermisse die emotionale Verbundenheit und Intimität, die wir früher hatten.” – Lara
“Es fühlt sich an, als ob wir immer in denselben Streitmustern gefangen sind und keine Lösungen finden können.” – Anton
“Es fällt mir schwer, meine Meinung auszudrücken, aus Angst vor Konflikten oder Ablehnung.” – Steffi
Löse diese Probleme & Themen
Innere Arbeit + Kommunikationstheorie + interaktives Kartenset
Mit Hilfe dieser 3 Elemente lernst Du Dich selbst so gut kennen, dass Du selbstbewusst Deine Bedürfnisse, Werte und Gefühle kommunizieren kannst und eine Veränderung bei Deinem Gegenüber bewirkst
Lerne Dich selbst akzeptieren und kennen
Anleitung zur Selbstreflxion
Die Innere Arbeit bietet eine Möglichkeit zur Selbstreflexion und zur Bewusstwerdung von Bedürfnissen und Emotionen. Lerne Deine Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und kommunizieren. Arbeite an Deiner Selbstliebe.
Kommunikationstheorie
Wie funktioniert Kommunikation zwischen Individuen oder in Gruppen
Kommunikationstheorie erforscht die Prinzipien und Modelle, die hinter dem Austausch von Informationen und Bedeutungen zwischen Menschen stehen, um eine effektive und bedeutungsvolle Kommunikation zu ermöglichen. Ich stelle Dir dieses Wissen vor.
Einbindung der Fragen aus dem Kartensets
Gehe direkt in den Austausch
Es bleibt nicht bei Theorie und der Arbeit mit Dir selbst! Beginne mit Hilfe der Fragen und Karten direkt ins Gespräch zu gehen. Ich biete Dir Anleitungen und Hilfestellungen, welche Karten Eure Beziehung stärken können.
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30-tägige Geld-Rückgabe-Garantie*
Feedback zum Kurs
Was bietet Dir der Kurs?
Über den Kurs
Ich möchte Dich an das Thema Kommunikation spielerisch heranführen. Daher nutze ich immer wieder die Fragen und Karten aus dem Kartenset und lasse Dich teilhaben an meinen persönlichen Erfahrungen und Gedanken. Ich führe Dich ein in die Welt der Psychologie, Kommunikation und Empathie und versuche diese Dir so einfach wie möglich zu erklären.
Fundiertes Wissen ist mir wichtig
Daher wirst Du immer wieder Auszüge aus der Psychologie finden, die Dir genauer erklären, was sich in Deinem Körper abspielt, wie Konflikte entstehen und was unser soziales Umfeld in uns auslösen kann.
Lass Dich ein auf das Wissen der Kommunikation und die Magie von ehrlichen und offenen Gesprächen. Du wirst sehen, Deine Beziehungen werden tiefer und ehrlicher.
Was lernst Du in diesem Kurs?
- wie kommuniziere ich richtig
- wie entstehen Konflikte
- Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
- Emotionen & Gefühle – was fühle ich wirklich?
- Bedürfnisse – welche habe ich und wie kommuniziere ich sie?
- Tools & Ansätze für mehr Selbstakzeptanz – und liebe
- Wie Du Dich empathisch mit Dir selbst auseinandersetzen kannst
Kursthemen
- Einführung in den Kurs und die Nutzung des Kurses
- Gefühle und Emotionen
- Selbstwert, Selbstliebe & Empathie
- Liebesbeziehungen: Ängste, Bedürfnisse und Erwartungen
- Kommunikation: Kommunikationsstile, Einführung in die Methode Gewaltfreie Kommunikation nach Marschall Rosenberg, Allgemeines Wissen rund um Kommunikation / Kommunikationstheorie
- Bonusmaterial: Meine persönliche (Liebes-) Geschichte
Kurs Highlights
- Fundiertes Wissen aus der Psychologie, Kommunikationstheorie und Sozialpsychologie
- Zusammengefasst auf 100 Seiten Workbook
- Einführung in das Thema Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
- Anschauliche Beispiele aus dem Leben
- Viele Übungen und Anregungen
- Anregungen, wie Du das Kartenset nutzen kannst
Ist der Kurs für Dich?
Der Kurs ist für Dich, wenn…
- Du ein starkes Interesse daran hast Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen
- Du Dich nicht davor scheust Dich selbst kritisch zu hinterfragen
- Deine Beziehungen verbessern und beleben möchtest
- lernen möchtest, wie man auf Augenhöhe kommuniziert
- Liebe und Verständnis für Dich selbst entwickeln möchtest
- besser verstehen willst, wie es zu Konflikten und Streit kommt
- wie zwischenmenschliche Kommunikation funktioniert
Noch nicht sicher?
Du bist Dir noch nicht sicher, ob der Kurs Dein Thema lösen kann?
Erzähl Sarah in einem 30-minütigen Kennenlerngespräch Dein Thema und bekomme direktes Feedback und Lösungsvorschläge, wie Du Deine Themen lösen und angehen kannst.
Sneak Preview
Entdecke das Willkommensvideo und lerne Sarah kennen, die Dich durch den Kurs begleitet
Fühle Dich verstanden, in dem Du…
"Die Kraft Deiner Worte"
nutzt und Verbindungen aufbaust, die Dir Sicherheit, Wertschätzung und Liebe geben.
Nach 4 Wochen verfügst Du über ein neues Bewusstsein von Dir selbst. Du bist mutig in Gespräche gegangen, hast erste Erfahrungen gemacht wie Du Deine Bedürfnisse und Gefühle kommunizieren kannst und hast ein tieferes Verständnis von menschlicher Kommunikation.
Und da wir so von unserem Online-Kurs überzeugt sind, bieten wir Dir eine 30-tägige Geld-Rückgabe-Garantie an. Solltest Du also wirklich von unserem Online-Kurs nicht überzeugt sein, dann kannst Du den Kurs unter folgenden Bedingungen stornieren und bekommst Dein Geld zurück.
