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Die Kraft Deiner Worte

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Overview
Curriculum
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Mit diesem Kurs möchte ich Dir dabei helfen Deine Beziehungen zu stärken und emphatischer zu kommunizieren. Denn das ist der Schlüssel zu tiefen, ehrlichen und unterstützenden Beziehungen!

Was lernst Du in diesem Kurs?

  • wie kommuniziere ich richtig
  • wie entstehen Konflikte
  • Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
  • Emotionen & Gefühle – was fühle ich wirklich?
  • Bedürfnisse – welche habe ich und wie kommuniziere ich sie?
  • Tools & Ansätze für mehr Selbstakzeptanz – und liebe
  • emphatische Auseinandersetzung mit Dir selbst

Was erwartet Dich in  diesem Kurs?

Ich möchte Dich an das Thema Kommunikation spielerisch heranführen. Daher nutze ich immer wieder die Fragen und Karten aus dem Kartenset und lasse Dich teilhaben an meinen persönlichen Erfahrungen und Gedanken. Ich führe Dich ein in die Welt der Psychologie, Kommunikation und Empathie und versuche diese Dir so einfach wie möglich zu erklären. Trotzdem ist mir fundiertes Wissen wichtig: Daher wirst Du immer wieder Auszüge aus der Psychologie finden, die Dir genauer erklären, was sich in Deinem Körper abspielt, wie Konflikte entstehen und was unser soziales Umfeld in uns auslösen kann. 

Lass Dich ein auf das Wissen der Kommunikation und die Magie von ehrlichen und offenen Gesprächen. Du wirst sehen, Deine Beziehungen werden tiefer und ehrlicher. 

Curriculum

  • 6 Sections
  • 24 Lessons
  • 0 Quizzes
  • 6h Duration
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Willkommen und Einführung in den Kurs
3 Lessons0 Quizzes
  1. Hi, wie schön, dass Du da bist!
  2. Ziel des Workshops
  3. Wie kannst Du den Kurs optimal für Dich nutzen?
Gefühle und Emotionen
4 Lessons0 Quizzes
  1. Emotionen und Gefühle - ihre Aufgabe (Theoretisches Wissen)
  2. Emotionen und Gefühle - ihre Aufgabe (Praxisteil)
  3. Emotionen und Gefühle - Aufgabe aus dem Buch "Besser fühlen"
  4. Ein Ausflug in die Wahrnehmungspsychologie (Theoretisches Wissen)
Selbstwert, Selbstliebe und Empathie
6 Lessons0 Quizzes
  1. Empathie und Selbstwert - Zusammenhänge und Anwendung in der Kommunikation
  2. Unser Selbstwert (Theorie)
  3. Übungen um unseren Selbstwert zu steigern (Praxisteil)
  4. Ego und Herz - Kommunikationsarten
  5. Empathie (Theorie)
  6. Kann man Empathie lernen? (Praxisteil)
Liebesbeziehungen: Ängste, Bedürfnisse, Erwartungen
4 Lessons0 Quizzes
  1. Kennenlernen und identifizieren von Bedürfnissen
  2. Die 5 Sprachen der Liebe
  3. Die Angst vor der Liebe
  4. Zugehörigkeit und Bindungsstile (Wissen aus der Psychologie - Theorie)
Kommunikation (im Aufbau)
5 Lessons0 Quizzes
  1. Einführung in die Kommunikation: Grundlagen Und Kommunikationsstile
  2. Schwierige Gespräche, Konflikte und Konfliktstufen
  3. Gewaltfreie Kommunikation - die Methode
  4. Instrumente der Gesprächsführung
  5. Übungen mit den Fragen aus dem Kartenset
Bonusmaterial: Meine persönliche Geschichte (im Aufbau)
2 Lessons0 Quizzes
  1. Liebe kann alles: Die Transformation meiner Beziehung zu meiner Mutter
  2. Meine persönliche Liebesgeschichte
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